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关于自己做错事愧疚的心情说说
2026-02-02【知道】
简介做错事后的愧疚感，是一种难以言喻的情绪。它让人失眠、自责，甚至怀疑自己。以下是对这种心情的总结： 情绪表现 具体描述 自责 ...
做错事后的愧疚感，是一种难以言喻的情绪。它让人失眠、自责，甚至怀疑自己。以下是对这种心情的总结：
| 情绪表现 | 具体描述 |
| 自责 | 总是反复回想错误的过程，觉得自己不该那样做 |
| 焦虑 | 害怕别人知道真相，担心后果 |
| 内疚 | 对他人造成伤害，心里难受 |
| 无力感 | 想弥补却不知从何下手 |
| 希望改变 | 渴望得到原谅，并努力改正 |
愧疚不是终点，而是成长的开始。面对错误，勇敢承认并努力改正，才能真正走出阴影。
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