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怎样做百合绿豆粥
2026-02-02【知道】
简介百合绿豆粥是一道清热解暑、润肺养颜的健康粥品，适合夏季食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。 项目 内容 材料 绿豆50g、干...
百合绿豆粥是一道清热解暑、润肺养颜的健康粥品，适合夏季食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 绿豆50g、干百合10g、大米30g、冰糖适量、清水适量 |
| 步骤 | 1. 绿豆和大米提前浸泡2小时； 2. 干百合用温水泡软； 3. 所有材料加水煮沸后小火慢炖1小时； 4. 加入冰糖调味即可。 |
此粥口感清爽，营养丰富，适合日常养生食用。
