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abs是腹肌的意思吗
2026-10-12【知道】
简介总结：“Abs”是“abdominals”的缩写，通常指腹部肌肉，尤其是腹直肌。在健身和日常用语中，“abs”常被用来指代腹肌。但严格来说，它指的...
总结：
“Abs”是“abdominals”的缩写，通常指腹部肌肉，尤其是腹直肌。在健身和日常用语中，“abs”常被用来指代腹肌。但严格来说，它指的是整个腹部肌肉群，而不仅仅是表面的“六块腹肌”。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | “Abs”是“abdominals”的缩写，指腹部肌肉 |
| 常见理解 | 通常指腹直肌（即“六块腹肌”） |
| 实际范围 | 包括腹直肌、腹横肌、腹斜肌等 |
| 应用场景 | 健身、运动、健康话题中常用 |
| 注意点 | 不应仅理解为“六块腹肌”，而是整体腹部肌肉 |
结论：
“Abs”确实与腹肌有关，但更准确的说法是它代表腹部肌肉群，而不仅仅是表面的腹肌形状。
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