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马甲线是指哪里
2025-11-29【知道】
简介马甲线是很多人追求的身材线条，但很多人对其具体位置并不清楚。以下是关于“马甲线是指哪里”的详细说明。 项目 内容 定义 马甲...
马甲线是很多人追求的身材线条，但很多人对其具体位置并不清楚。以下是关于“马甲线是指哪里”的详细说明。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 马甲线指的是腹部两侧的肌肉线条，通常位于肚脐上下两侧，形成类似“马甲”形状的轮廓。 |
| 位置 | 主要分布在腹外斜肌和腹内斜肌之间，靠近腰部两侧。 |
| 特点 | 清晰的马甲线需要较低体脂率和较强的腹部肌肉。 |
| 相关部位 | 与腹直肌、腰肌等密切相关，常被误认为是“六块腹肌”。 |
总结：马甲线是腹部两侧的肌肉线条，是健康与锻炼的体现。想要拥有清晰的马甲线，需结合合理饮食与科学锻炼。
