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8小时三班倒是什么意思
2026-01-04【知道】
简介“8小时三班倒”是一种工作制度，常见于工厂、医院、物流公司等需要24小时连续运作的行业。该制度将一天24小时分为三个班次，每个班次工作8...
“8小时三班倒”是一种工作制度，常见于工厂、医院、物流公司等需要24小时连续运作的行业。该制度将一天24小时分为三个班次，每个班次工作8小时，轮班制安排员工轮流上班。
| 班次 | 工作时间 | 特点 |
| 白班 | 08:00 - 16:00 | 白天工作，适合多数人 |
| 中班 | 16:00 - 00:00 | 晚间工作，作息较特殊 |
| 夜班 | 00:00 - 08:00 | 夜间工作，需适应生物钟 |
这种制度能保证企业全天候运转，但也对员工的身体和作息提出更高要求。合理安排休息和调整生活习惯是关键。
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