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芒果是热性还是凉性
2026-01-10【知道】
简介芒果是一种广受欢迎的水果，关于其性味的讨论一直存在。中医认为，食物有“寒、凉、平、温、热”五种性质。芒果通常被归为凉性食物，具有清...
芒果是一种广受欢迎的水果，关于其性味的讨论一直存在。中医认为，食物有“寒、凉、平、温、热”五种性质。芒果通常被归为凉性食物，具有清热解毒、生津止渴的功效。但部分人食用后可能出现上火症状，这可能与个体体质差异有关。
| 属性 | 说明 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、生津、润肠 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合燥热体质者 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者应适量食用 |
总体而言，芒果属于凉性水果，但具体反应因人而异。建议根据自身情况合理食用。
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