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黄颡鱼的功效与作用禁忌
2026-01-07【知道】
简介黄颡鱼是一种常见的淡水鱼，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结。 项目 内容 功效 补充蛋白质、增强...
黄颡鱼是一种常见的淡水鱼，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、增强体力、促进伤口愈合 |
| 作用 | 增强免疫力、改善贫血、保护心血管 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食、过敏体质者避免食用 |
| 注意事项 | 烹饪时应彻底煮熟，避免生食 |
黄颡鱼适合大多数人食用，但特殊人群需注意。建议根据自身情况合理选择。
