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凉拌石花菜制作方法介绍
2025-11-13【知道】
简介石花菜是一种营养丰富、口感清爽的海藻类食材，常用于凉拌菜肴。以下是其制作方法的简要总结。 步骤 内容 1 准备材料：石花菜适量...
石花菜是一种营养丰富、口感清爽的海藻类食材，常用于凉拌菜肴。以下是其制作方法的简要总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：石花菜适量、蒜末、香醋、生抽、香油、辣椒油、盐、糖 |
| 2 | 将石花菜洗净，焯水1-2分钟，捞出过冷水，沥干备用 |
| 3 | 将调料按比例混合成调味汁 |
| 4 | 将石花菜放入碗中，倒入调味汁拌匀即可 |
此做法简单快捷，适合夏季食用，清爽开胃。可根据个人口味调整调料比例。
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