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160的女生标准体重是多少

2025-11-26知道

简介160cm的女生标准体重因年龄、体型和体质不同而有所差异。一般情况下,可以通过BMI(身体质量指数)来判断。BMI在18.5至24之间属于正常范围...

160cm的女生标准体重因年龄、体型和体质不同而有所差异。一般情况下,可以通过BMI(身体质量指数)来判断。BMI在18.5至24之间属于正常范围。

以下为参考数据:

身高(cm) 标准体重范围(kg) BMI范围
160 49 - 61 18.5 - 23.5

实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。建议定期体检,保持健康的生活方式。

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