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15磅哑铃等于多少kg

2025-12-12【知道】

简介15磅哑铃等于多少kg？这是许多健身爱好者在选择训练器械时常常会问的问题。了解磅与公斤的换算关系，有助于更准确地选择适合自己的训练重量...

15磅哑铃等于多少kg？这是许多健身爱好者在选择训练器械时常常会问的问题。了解磅与公斤的换算关系，有助于更准确地选择适合自己的训练重量。

1磅（lb）等于0.453592公斤（kg）。因此，15磅哑铃的重量约为6.80公斤。以下是具体换算结果：

磅（lb）	公斤（kg）
15	6.80

对于初学者来说，6.8公斤的哑铃是一个不错的入门重量，适合进行基础力量训练。根据个人体能和训练目标，可以适当调整重量。希望这份简明的换算表能帮助你更好地规划健身计划。

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