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室内温度多少适合
2026-01-05【知道】
简介室内温度对居住舒适度和健康影响较大，不同季节和人群需求不同。以下是常见环境下的适宜温度范围： 使用场景 适宜温度范围（℃） 说...
室内温度对居住舒适度和健康影响较大，不同季节和人群需求不同。以下是常见环境下的适宜温度范围：
| 使用场景 | 适宜温度范围（℃） | 说明 |
| 冬季供暖 | 18-22 | 保持温暖但不过热，避免干燥 |
| 夏季制冷 | 24-26 | 舒适且节能，避免过度降温 |
| 办公室 | 20-24 | 提高专注力，避免过冷或过热 |
| 儿童房 | 19-21 | 保证孩子睡眠质量 |
| 睡眠环境 | 18-20 | 有助于深度睡眠 |
建议根据实际天气和身体状况灵活调整，同时注意通风与湿度控制，以达到最佳居住体验。
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