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手臂肌肉名称
2026-01-06【知道】
简介手臂肌肉主要包括前臂和上臂的肌肉，负责手部和腕部的运动。以下是主要的手臂肌肉名称及功能总结： 肌肉名称 功能说明 肱二头肌 ...
手臂肌肉主要包括前臂和上臂的肌肉，负责手部和腕部的运动。以下是主要的手臂肌肉名称及功能总结：
| 肌肉名称 | 功能说明 |
| 肱二头肌 | 屈肘、前臂旋后 |
| 肱三头肌 | 伸肘 |
| 肘肌 | 协助伸肘 |
| 桡侧腕长伸肌 | 伸腕、外展腕部 |
| 尺侧腕屈肌 | 屈腕、内收腕部 |
| 旋前圆肌 | 前臂旋前 |
| 旋后肌 | 前臂旋后 |
以上肌肉协同工作，使手臂具备灵活的运动能力。了解这些肌肉有助于日常锻炼与康复训练。
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