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麦苗粉的功效与作用是什么
2026-01-07【知道】
简介麦苗粉是从小麦幼苗中提取的天然营养粉末，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它在日常饮食中具有一定的保健价值，尤其适合注重健康饮食...
麦苗粉是从小麦幼苗中提取的天然营养粉末，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它在日常饮食中具有一定的保健价值，尤其适合注重健康饮食的人群。
以下是麦苗粉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、E、B族及叶酸等 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 调节血糖 | 有助于维持血糖稳定，适合糖尿病患者 |
总体来看，麦苗粉是一种天然的营养补充品，但建议在医生或营养师指导下适量食用，以达到最佳效果。
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