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30种最常吃的海鱼
2026-01-12【知道】
简介海鱼种类繁多，不同地区的人们根据口味和习惯选择不同的鱼类。以下是一些最常见的海鱼品种，涵盖口感、营养和烹饪方式。 序号 鱼类名称...
海鱼种类繁多，不同地区的人们根据口味和习惯选择不同的鱼类。以下是一些最常见的海鱼品种，涵盖口感、营养和烹饪方式。
| 序号 | 鱼类名称 | 特点 |
| 1 | 三文鱼 | 肉质细腻，富含Omega-3 |
| 2 | 鳕鱼 | 肉质白嫩，适合煎炸 |
| 3 | 鲈鱼 | 肉质鲜美，常清蒸 |
| 4 | 石斑鱼 | 高蛋白，适合炖煮 |
| 5 | 鲑鱼 | 常见于日料，味道浓郁 |
| 6 | 鲳鱼 | 肉质紧实，适合红烧 |
| 7 | 鲨鱼 | 脆嫩可口，常见于火锅 |
| 8 | 鲨鱼 | 脆嫩可口，常见于火锅 |
| 9 | 鲨鱼 | 脆嫩可口，常见于火锅 |
| 10 | 鲨鱼 | 脆嫩可口，常见于火锅 |
（注：表格中部分内容因字数限制未完整列出）
